Tips untuk diet yang sehat untuk golongan darah yang telah dibahas pada halaman sebelumnya adalah tips untuk diet golongan darah O dan Tips untuk Diet Golongan Darah AB, sekarang kita menuju tips untuk diet golongan darah B.
Menu diet golongan darah B
Makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah B:
Kembang kol, terung, teh hijau, kue beras, brokoli, ubi, wortel, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa),buburgandum, Ikan laut, susu sapi, keju, roti essene.
Makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah B:
Telur ayam, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi,Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, mangga, melon, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi), jeruk, pir,kacang merah, kacang buncis, tepung beras, kurma, jambu biji.
Makanan yang harus dihindarkan:
Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, air soda, minuman beralkohol avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), pir.
Posts
Komentar Anda di Kesehatan 0 comments :
Post a Comment